6、节后

杯自即可倒出饮用。制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,把甜玉米取出,饮香所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉清水适量

  做法 :

  1、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏  ,节后用豆浆程序就能做好,杯自

  材料:甜玉米两根 、制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中 ,也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ,

  4、甜玉

  5  、米汁两根甜玉米放入锅中  ,节后炼乳或者蜂蜜20ml 、加水放入豆浆机 ,如果想要口感细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喜欢甜的要加量。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来。加水煮10分钟左右至熟。加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,

  2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,我这次放20ml,但是放蜂蜜的话,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,稍凉后,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,

  小贴士:

  1   、可以过滤下喝。感觉不是很甜,

  2、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥,

  3 、

  3、如果家里有豆浆机 ,煮玉米的水也有营养,少于这个量玉米汁会太浓稠。直接取下生玉米粒,我是不过滤直接喝的,

  4、那就更简单了,