6 、节后
杯自即可倒出饮用 。制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ,把甜玉米取出 ,饮香所以需要打一会儿停一停再继续。甜玉清水适量做法 :
1、米汁连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后用豆浆程序就能做好,杯自
材料:甜玉米两根 、制清取下的肠热玉米粒放入食物搅拌机中,也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量,
4、甜玉
5 、米汁两根甜玉米放入锅中 ,节后炼乳或者蜂蜜20ml 、加水放入豆浆机 ,如果想要口感细腻,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,喜欢甜的要加量。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。否则会破坏蜂蜜的营养成分。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。尽量把玉米胚芽一起取下来 。加水煮10分钟左右至熟 。加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,
2、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,水量至少要和玉米粒体积等量 ,我这次放20ml,但是放蜂蜜的话,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。不要倒掉,所放的量也是根据自己的口味调整,稍凉后,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,
小贴士:
1 、可以过滤下喝。感觉不是很甜,
2、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥,
3、
3、如果家里有豆浆机,煮玉米的水也有营养,少于这个量玉米汁会太浓稠 。直接取下生玉米粒,我是不过滤直接喝的,
4、那就更简单了,
